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Maigrir : la cellulite disparaît-elle avec la perte de poids ?
Perdre plusieurs kilos ne garantit pas toujours une peau plus lisse. Même après une perte de poids importante, certaines zones du corps continuent de présenter la fameuse peau d’orange. Les variations hormonales et la structure du tissu conjonctif jouent un …
Les maladies qui devraient dominer le paysage santé en 2025
Un chiffre brut, sans fard : +18 % d’infections respiratoires en Europe sur trois mois, selon l’Organisation mondiale de la santé. Derrière cette statistique, une réalité qui s’étire désormais au fil des saisons : les virus hivernaux ne se contentent …
L’efficacité du yoga en 30 minutes : suffisance et bienfaits
Trente minutes. Ce n’est ni un marathon, ni une poignée de secondes volée entre deux obligations. Pourtant, c’est précisément ce laps de temps, modeste en apparence, qui s’invite aujourd’hui au cœur du débat sur l’efficacité du yoga. Nombreuses sont les …
Perdre 6 kg en un mois, quels dangers pour la santé ?
6 kg. C’est la promesse tapageuse de certains programmes affichés en une des magazines ou sur les réseaux sociaux. Mais derrière le chiffre, une réalité beaucoup moins reluisante : perdre autant en un mois, c’est contraindre le corps à des …