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Symptômes d’un foie engorgé : comment les reconnaître ?
Un chiffre froid : 29 % des adultes vivant en France présentent des anomalies du foie sans le savoir. Pas de douleurs fulgurantes, pas d’alerte fracassante. Pourtant, leur santé hépatique se détériore, à bas bruit, chaque jour.
Nom et fonctionnement du test avec les tâches
Dès 1921, un ensemble de dix planches tachetées d’encre s’impose comme outil de diagnostic psychologique, tout en suscitant une controverse scientifique persistante. Certains praticiens s’appuient sur ses résultats pour orienter des décisions majeures, d’autres dénoncent l’absence de fondements empiriques solides.…
Fruits favorisant le sommeil : lesquels choisir pour une meilleure nuit ?
Deux kiwis avant d’aller dormir : voilà ce que propose la science, loin des conseils flous ou des recettes miraculeuses. Les fruits, souvent relégués au rang de simples desserts, s’invitent désormais dans le débat sur la qualité du sommeil. Certaines …
Travailler son mental pour une perte de poids efficace
Plus de la moitié des régimes échouent à long terme, non pas à cause d’un manque de volonté, mais en raison de facteurs psychologiques sous-estimés. Les études montrent que la restriction alimentaire, isolée de tout travail sur les schémas mentaux, …