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Impact de l’humidité sur la santé des personnes âgées

Une statistique brute, presque implacable : les consultations médicales pour troubles respiratoires bondissent de 15 % chez les personnes âgées pendant les pics d’humidité. Pourtant, malgré les recommandations claires sur le taux d’humidité idéal à la maison, entre 40 % …

Thermogenèse : quels déclencheurs pour brûler des calories efficacement ?

Certains aliments riches en protéines déclenchent une dépense calorique supérieure à celle induite par les glucides ou les lipides, même lors d’un repas pris à jeun. L’effet thermique de la digestion varie selon la composition et l’ordre d’ingestion des aliments, …

Sécurité des sushis pour les bébés : ce qu’il faut savoir

Interdire les sushis aux enfants ? Plusieurs restaurants appliquent la règle sans détour, sous la pression de normes d’hygiène intransigeantes. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : avant cinq ans, exposer un enfant au poisson cru, c’est multiplier les risques d’infections, parfois …

Lutter contre l’eczéma en s’asseyant au soleil : efficacité et conseils

Se poser en plein soleil pour apaiser son eczéma, voilà une prescription qui semble filer à contre-courant des mises en garde répétées contre les UV. Pourtant, cette idée ne sort pas de nulle part : les dermatologues l’évoquent régulièrement, tout …