Site web : https://santeboost.fr
Postures de yoga à éviter en cas d’ostéoporose : précautions et conseils
L’allongement de l’espérance de vie s’accompagne d’une recrudescence des fractures liées à la fragilité osseuse, y compris chez des pratiquants réguliers de disciplines douces. Certaines postures, pourtant réputées bénéfiques, se révèlent inadaptées, voire risquées, lorsque la densité osseuse diminue.
Prévention du diabète : stratégies et conseils essentiels
Moins de 10 % des personnes à risque appliquent les recommandations officielles pour limiter l’apparition du diabète de type 2. Plusieurs comportements considérés comme anodins augmentent pourtant significativement le risque, même en l’absence de facteurs génétiques. Un suivi médical régulier …
Optimisation du timing pour un test : identifier le meilleur moment
Publier au bon moment sur les réseaux ne relève pas du hasard ou d’une mode passagère. Les algorithmes n’ont que faire de la qualité d’un contenu si le public visé dort ou est déjà saturé d’informations. Sur LinkedIn, une publication …
Prévention des sorties nocturnes du lit chez les personnes âgées
En moyenne, près de 30 % des personnes âgées vivant à domicile ou en établissement font l’objet de chutes nocturnes chaque année, la plupart survenant lors de déplacements hors du lit. Certains médicaments, prescrits précisément pour améliorer le sommeil, augmentent …